El arte de la quietud en un mundo agitado (Spanish Edition)

Dan buenas recomendaciones para obtener esos minutos de quietud al dia tan importantes

Me ha encantado la sencillez. Un libro muy fácil de leer y entender.Si te gusta el silencio te gustará.Si estas empezando con la meditación te será super útil, también.

Un libro especial, de principio a fin. Partiendo de su cuidada edición, la belleza de sus ilustraciones, del tacto de sus páginas y la paleta de colores, todo en el libro destila calma, ya desde sus primeras líneas. Su autor ha trasladado al papel la vivencia de la quietud interior, ¡tal cual! Y te envuelve en esa paz en todo momento. Además comparte ejercicios prácticos y sencillos para integrar en la vida cotidiana. ¡Un lujo de lectura y un libro para tener en la mesilla!

Me ha encantado, leído en mis vacaciones, libro para tener en la mesilla y consultar de vez en cuando!!