A DIETA FUORI MA NON DI TESTA: Pochi ma efficaci consigli per gestire vita mondana e alimentazione senza uscire di senno Paperback

una guida preziosa, con consigli utili e pratici, ad una corretta alimentazione anche fuori casa, al bar al ristorante oppure semplicemente sul posto di lavoro, cioè nelle situazioni critiche per chi decide di seguire un piano alimentare finalizzato ad ottenere una riduzione ponderale significativa, seguendo un corretto stile di vita, senza rinunciare alla vita sociale e ai momenti di svago con amici e colleghi

Guida scritta con termini semplici per i non addetti ai lavori, ricca di spunti ed esempi molto esaustivi. Consigli utilissimi per vivere anche la mondanità senza riununciare alla forma fisica. La consiglio vivamente