Die Alkaline Ernährung zum Radfahren ist das beste Buch für alle Radfahrer, die gerne Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistung verbessern wollen, mit der besten Ernährung für Ihren Körper. Um das ultimative Selbst zu erreichen, muss Ihr Körper innen wie außen gesund sein. Sie werden Ihre Leistung nur steigern können, wenn Sie sich richtig ernähren. Dieses Buch erklärt, was basische Lebensmittel und alkalisches Wasser sind und wie diese Lebensmittel Ihrem Körper Kraft geben. Ihr Körper ist Ihr Tempel, und was Sie essen, ist Ihr Treibstoff. Ihre Einstellung zu Nahrung hat größten Einfluss auf Ihr langfristiges Wohlergehen. Das Erste, was Sie in Betracht ziehen müssen, ist daher, Ihre Ernährung umzustellen. Gesunde Ernährung ist die Basis für Ihren Lifestyle und Ihre sportliche Entwicklung. Viel Freude mit diesem Buch und 50 basischen Rezepten, die leicht zuzubereiten und köstlich sind. Ob Sie gerne Ihr Mountain Bike, Spinning verbessern wollen oder einfach morgens nur besser Radfahren wollen, wird diese Anleitung Ihnen helfen, erfolgreich zu sein.
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